講座案内
運動講座
10-2 体験 いきいき さわやか 健康体操
音楽に合わせて体に無理のない有酸素運動や筋肉作りのための運動、ストレッチなどを、3つの手具を使い効果的に行います。
※雰囲気を確かめるために常設の講座に参加して受講します
- 時間
- 13：30～15：00 全1回
- 日程
- 11月11・18日 ※体験希望日要連絡 火曜日
- 受講料
- 1,200円
- 定員
- 8名
- 講師
- 友岡 和子
- 講座締切日
- 10月15日（水）
- 備考
- ※体験希望日をご記入ください。
- 申込み方法：
- 電話（029-876-2311）
- 申込み必要事項：
- 講座名・氏名(ふりがな)・〒・住所・電話番号・年齢・性別
を入力（記入）してください。