講座案内
運動講座
10-19 女性のための 護身術&キックボクシング
キックボクシング元チャンピオンが指導します。ミットを叩く・蹴る爽快感から、シェイプアップ効果、ストレス発散にも効果的です。体幹、筋力アップに護身術の要素も含めて学びます。
対象：18歳以上の女性
- 時間
- 10：30～11：30 全3回
- 日程
- 11月7・14・21日 土曜日
- 受講料
- 3,300円 / チケット3回券
- 定員
- 8名
- 講師
- 元キックボクシング チャンピオン 岡田 清治
- 講座締切日
- 10月15日（木）
- 申込み方法：
- ① メールフォーム
② FAX（029-876-2396）
③ はがき（〒300-1273 つくば市下岩崎2164-1）
いずれかでお申し込みください。 - 申込み必要事項：
- 講座名・氏名(ふりがな)・〒・住所・電話番号・年齢・性別
を入力（記入）してください。