講座案内

プール講座

5-1 体験 ダイエットウォーキング

足に負荷をかけるジャンプや走ったりといった動きを水中で行います。足の負担を軽減させながら心拍数も同時に上げ、体力と体幹を鍛えて行きます。

※雰囲気を確かめるために常設の講座に参加して受講します。

時間
10:30~11:30 全回
日程
6月1・15・22日のうち体験希望日 要連絡 土曜日
受講料
1,200円
定員
6名
講師
内田 珠実
講座締切日
5月18日(土)
備考
体験希望日 要入力
申込み方法:
電話(029-876-2311)
申込み必要事項:
講座名・氏名(ふりがな)・〒・住所・電話番号・年齢・性別
を入力(記入)してください。